رحلة إلى التوازن النفسي: طرق فعالة لتعزيز صحتك النفسية  في ظل الضغوط اليومية التي نواجهها، أصبحت الحاجة إلى التوازن النفسي أمرًا أساسيًا للحفاظ على جودة حياتنا. تعكس طرق تعزيز الصحة النفسية

يساهم الإعلام بدور كبير في عملية التثقيف الصحي للمواطنين فهو يقوم بنشر كل المعلومات الصحيحة الدقيقة مما يزيد الوعي لدى الجمهور ويساعدهم في اتخاذ القرارات الصحية الصائبة التي ترتبط بتعزيز صحتهم بشكل عام، وهذا يعد نوع من التواصل الصحي الذي تهتم المملكة السعودية بنشره داخل القطاع الصحي لضمان تحسين الخدمات الصحية المقدمة علاوة على ذلك يأتي دور التثقيف والإعلام في جعل الأفراد أكثر قدرة في التعامل مع الأمراض المنتشرة والوقاية منها بجانب تعزيز صحتهم النفسية والجسدية أ...

يعد الابتكار واحد من الأساليب المثالية التي تساعد في عمل تغيير جذري داخل المراكز والمنظمات الصحية بهدف التعديل من الخدمات والأساليب العلاجية التي تقدم بها كذلك توفير تقرير طبي شامل متكامل عن حالة المرضى، كما يوفر الابتكار العديد من الإنجازات في البحوث الصحية علاوة على ذلك يتضمن مجموعة كبيرة من التطورات في العديد من المجالات مثل الأدوية والأجهزة الطبية بجانب التكنولوجيا الحيوية بالإضافة إلى مواجهة الابتكار الصحي العديد من ا...

تطوير السياسات الصحية لتحسين الرعاية الصحية في السعودية تعمل وزارة الصحة داخل السعودية على التطوير من كل السياسات الصحية المتبعة حتى تتناغم مع الأهداف الصحية للأعوام القادمة حيث قامت بتطبيق ما يسمى بالصحة الرقمية وهي عبارة عن برنامج صحي متكامل يوفر كل الخدمات الصحية التي يحتاجها المرضى بالإضافة إلى أنه نظام صحي حديث يهتم بتحسين الرعاية الصحية بواسطة تصحيح بعض السياسات القديمة بجا...

من أبرز المجهودات التي تقوم بها المملكة السعودية هي تشييد مراكز صحية ومؤسسات علاجية في جميع مناطقها من أجل تقديم أفضل خدمة علاجية للمرضى النفسيين، فهي تهتم بتعزيز الصحة النفسية لجميع المواطنين حيث تعد الصحة النفسية ركيزة أساسية مهمة للفرد والمجتمع لأنه من خلالها يتمكن الفرد من تنفيذ عمله على أكمل وجه دون المعاناة من أي اضطرابات أو مشاكل نفسية تؤثر عليه بالإضافة إلى التطوير من نفسه، بالتالي زيادة الإنتاجية داخل المجتمع هذا يدل على أهمية الصحة النف...

الصيام في رمضان فرض أقره الله سبحانه وتعالى على جميع المسلمين، حيث أن الصيام يبدأ من طلوع الفجر وحتى آذان المغرب وفيه يمتنع المسلمون عن الشراب والطعام وعن كل فعل يغضب الله عز وجل، فضلا عن أن الصائم يتحلى بالصبر والمحبة والتسامح والتعاون والشعور بالغير من أجل أن يأخذ أجر الصيام كاملا، وخلال شهر رمضان نجد أن الجميع يسأل عن أسس التغذية الصحيحة في رمضان، ودورها في الحفاظ على الصحة العامة للجسم.   أسس التغذية الصحية في رمضان التغذية السليمة هي العمود الراسخ والأساسي ...