رحلة إلى التوازن النفسي: طرق فعالة لتعزيز صحتك النفسية  في ظل الضغوط اليومية التي نواجهها، أصبحت الحاجة إلى التوازن النفسي أمرًا أساسيًا للحفاظ على جودة حياتنا. تعكس طرق تعزيز الصحة النفسية

يساهم الإعلام بدور كبير في عملية التثقيف الصحي للمواطنين فهو يقوم بنشر كل المعلومات الصحيحة الدقيقة مما يزيد الوعي لدى الجمهور ويساعدهم في اتخاذ القرارات الصحية الصائبة التي ترتبط بتعزيز صحتهم بشكل عام، وهذا يعد نوع من التواصل الصحي الذي تهتم المملكة السعودية بنشره داخل القطاع الصحي لضمان تحسين الخدمات الصحية المقدمة علاوة على ذلك يأتي دور التثقيف والإعلام في جعل الأفراد أكثر قدرة في التعامل مع الأمراض المنتشرة والوقاية منها بجانب تعزيز صحتهم النفسية والجسدية أ...

يعد الابتكار واحد من الأساليب المثالية التي تساعد في عمل تغيير جذري داخل المراكز والمنظمات الصحية بهدف التعديل من الخدمات والأساليب العلاجية التي تقدم بها كذلك توفير تقرير طبي شامل متكامل عن حالة المرضى، كما يوفر الابتكار العديد من الإنجازات في البحوث الصحية علاوة على ذلك يتضمن مجموعة كبيرة من التطورات في العديد من المجالات مثل الأدوية والأجهزة الطبية بجانب التكنولوجيا الحيوية بالإضافة إلى مواجهة الابتكار الصحي العديد...

تعمل وزارة الصحة داخل السعودية على التطوير من كل السياسات الصحية المتبعة حتى تتناغم مع الأهداف الصحية للأعوام القادمة حيث قامت بتطبيق ما يسمى بالصحة الرقمية وهي عبارة عن برنامج صحي متكامل يوفر كل الخدمات الصحية التي يحتاجها المرضى بالإضافة إلى أنه نظام صحي حديث يهتم بتحسين الرعاية الصحية بواسطة تصحيح بعض السياسات القديمة بجانب وجود ثماني خطط تنموية ستقوم لها الدولة من أجل التغيير الشامل في شكل المراكز الصحية مع إضافة مقوما...

يتطور النظام الصحي داخل المملكة السعودية بصورة متسارعة سواء كان في المرافق المتوفرة أو في نوعيتها كل هذا نتيجة استخدام أساليب حديثة تعتمد على التغيير من النظام الصحي القديم بآخر متطور، يتضمن كل الأساليب والمعدات التكنولوجية الحديثة التي تضمن توفير رعاية صحية وخدمات لكل المرضى بأعلى جودة وكفاءة بالإضافة إلى حل أي مشكلات ترتبط بتوفير تلك الخدمات وتتسم الإدارة الصحية في السعودية بأنها تسعى دائماً إلى اللحاق بالتطور الذي يحدث في الأساليب الإدارية المتبعة في إدارة المرافق الصحية داخل المملكة. ...

أكاديمية IGTS أهمية الصحة النفسية في السعودية من أبرز المجهودات التي تقوم بها المملكة السعودية هي تشييد مراكز صحية ومؤسسات علاجية في جميع مناطقها من أجل تقديم أفضل خدمة علاجية للمرضى النفسيين، فهي تهتم ب

الصيام في رمضان فرض أقره الله سبحانه وتعالى على جميع المسلمين، حيث أن الصيام يبدأ من طلوع الفجر وحتى آذان المغرب وفيه يمتنع المسلمون عن الشراب والطعام وعن كل فعل يغضب الله عز وجل، فضلا عن أن الصائم يتحلى بالصبر والمحبة والتسامح والتعاون والشعور بالغير من أجل أن يأخذ أجر الصيام كاملا، وخلال شهر رمضان نجد أن الجميع يسأل عن أسس التغذية الصحيحة في رمضان، ودورها في الحفاظ على الصحة العامة للجسم.   أسس التغذية الصحية في رمضان التغذية السليمة هي العمود الراسخ والأساسي ...

الصحة النفسية هى أحد القيم الأساسية للرفاه العام للإنسان، ومنه فهي تتأثر كثيرًا بالضغوطات ونقاط الضعف عند الإنسان كما أنها تتأثر بالضغوطات الاجتماعية، ومن الضروري أخذ إجراء بشأن الصحة النفسية لأنها من الأمور البديهية والملحة، وتوجد العديد من الطرق والاستراتيجيات الفعّالة في تعزيز ودعم الصحة النفسية وحمايتها. مفاهيم متعلقة بالصحة النفسية توجد الكثير من مفاهيم الصحة النفسية وهي كالتالي: هي حالة من الرفاه النفسي التي تجعل الفرد قادر على مواجهة الضغوطات اليومية، و...